МКОУ «Киевская ООШ»
Каргасокский район Томская область
  • В рамках месячника  психологической безопасности в 9 классе   прошел урок по теме  «Как уверенность в себе помогает»

    В рамках месячника  психологической безопасности в 9 классе   прошел урок по теме  «Как уверенность в себе помогает».

         Главная задача  урока - научить противостоять стрессовым ситуациям, сохранять спокойствие в ситуациях, которые   вызывают тревогу, держать под контролем чувства и эмоции.

            Уверенное поведение - это способность человека самостоятельно регулировать собственное поведение, отвечать за него и не зависеть от внешних влияний и оценок.  Ребята выявили, как отличить уверенного человека от неуверенного.  Ребята  смогли  охарактеризовать  поведение  человека  уверенного в себе и неуверенного. Выбрали ответы на вопрос о том, что нужно сделать, чтобы чувствовать  себя уверенно  во время  ответа у доски, во время встречи с друзьями, во время разговора  со взрослыми.  Выполнили следующие  упражнения :  приветствие без слов,  рисунок по кругу, 10 позитивных и 10 негативных «я» во мне, интересные вопросы, пирог.  Узнали, как  правильно тренировать уверенность в себе.

     Власенко Л.И.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике